La importancia del auto conocimiento en las elecciones de pareja.
Publicado el Viernes 25 de Septiembre de 2009, por Mónica López
Si bien el atractivo físico y la “química del enamoramiento” pueden jugar un rol significativo al momento de elegir a una persona como nuestra pareja e iniciar la conquista, existen ciertos factores que nos pueden ayudar a realizar mejores elecciones, dentro de ellos el auto conocimiento cumple un papel fundamental.
Así, la claridad que tengamos sobre cuáles son las cosas que me hacen feliz y cuáles no, qué espero y qué no de una pareja, cuáles son los elementos que yo puedo aportar a una relación de pareja y cuáles me serían más difíciles de entregar, entre otros, pueden ser una buena guía.
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Así como los médicos tienen manuales de enfermedades, los psicólogos tenemos el DSM – IV, un manual de diagnósticos en el área de salud mental, que nos orienta en la detección de patologías, según ciertos criterios. No obstante, el enfoque hacia lo negativo, la carencia y el problema nos hacía dejar de lado los enormes recursos positivos en el ser humano. Desde esta idea se crea el manual de fortalezas y virtudes, desarrollado por el Values in Action Institute (VIA) bajo la dirección de Martin Seligman y Christopher Peterson.