Consecuencias emocionales tras una pelea

Si alguien te grita, ofende, rompe algo que le regalaste o incluso te golpea o lanza un objeto ¿podrías al rato estar riendo feliz con esa persona? Probablemente, si es significativa para nosotros, le mostraremos que nos dolió y afectó su comportamiento, luego conversaremos con ella y si nos pide perdón, esperaremos que no lo vuelva a hacer, aunque la confianza se debilita, se toman más precauciones, se ponen más límites para no resultar dañados… o simplemente se distancia o corta la relación si el daño fue profundo y no se logró reparar.
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No siempre es simple perdonar, pero para avanzar en la vida, sin tener pendientes, sin tener rabias o resentimientos que nos estanquen y nos hieran cada vez que se recuerdan, es importante procesar algunos temas y decidir qué hacer con los sentimientos negativos que guardamos hacia quien nos dañó, si quedarnos con ellos o dejarlos ir para caminar más libres y livianos, sin pesos innecesarios.